変化を実感！毎朝セルフコーチングの結果。
ブログのネタ何にしようかなー。
って思ってとりあえずセルフコーチングでも載せようって思ったら
毎朝つづけたくなりました(・∀・)
１０日連続毎朝セルフコーチングってしたことなかった！
１０日続けてみて。
めっちゃ掃除してる！！
実は、、家事がめちゃくちゃ苦手でして。。
整理整頓、掃除、料理が苦手！😭
パートナーによく
「咲ちゃんの洗濯物100%裏返しになってる😑」
「咲ちゃん出したもの出しっぱなしだもんね😑」
って指摘されてしまう始末…( ﾟдﾟ)
もうどこから手をつけたらいいかわからないレベル。。。笑
この１０日
- 流しに洗い物をためない
- 洗濯物をいっぱいいっぱい溜め込まない
- 1日1個はほったらかしのものを片付ける
(どんだけヤバイのとか言わないで…笑)
そしてそもそも
毎朝、早起きができている。
深夜までだらっと起きてる事が多い私。
朝起きて
「眠いよ〜〜zzz 二度寝…。あ💦家出る時間だー💦」ってなってたのが
起きて
すぐ
セルフコーチング！！！
そして
朝ごはん作ったり🙂
朝を有意義に過ごしております( ﾟдﾟ)
ブログの記事も毎日書いてる！！
前なんかは
気分が乗ったら書く
みたいな具合だったけど
しっかりメンタル系のテーマを添えて
毎日書いてるのすごいなー( ﾟдﾟ)←
ここ数ヶ月の間の話だけど
毎週最低１回は運動もするようになってるし
すごいんでないか？！
また続けてみて結果報告します🌸
0コメント